Вообразите себе готовый обед из типичной диеты, и вы, возможно, представите похожий сценарий: большое количество холодных блюд из тушеных обезжиренных овощей, покрытых корочкой чего-то, химически напоминающего сыр.

Конечно, есть более легкий способ похудеть, употребляя свежую еду, которая заставит вас чувствовать себя лучше.

Новая диета от «Marks & Spencer» состоит из линейки здоровых готовых обедов, содержащих в себе самые модные ингредиенты: от цуккини и морковных спагетти до овощного риса, сделанного из цветной капусты, хрустящих эдамаме и зерненых салатов.

306D103D00000578-3404796-M_S_s_new_Balanced_for_You_dishes_include_this_Sticky_Sesame_Chi-a-11_1453379974776 306D101100000578-3404796-Courgetti_Broccoli_Spaghetti_with_Chargrilled_Chicken-a-12_1453380130670

Разработанные вместе с учеными из Института питания и здоровья «Роветт» диетические обеды на вкус не похожи на них, но реально помогают.

Таким образом, мы решили их протестировать. Мы попросили двух женщин попробовать новые продукты всего лишь в течение двух недель, чтобы посмотреть, насколько легко они будут придерживаться плана диеты, насколько вкусными эти обеды окажутся, и как они будут себя чувствовать в конце диеты.

 

Анна, зам.редактора газеты, Лондон

305EDB8100000578-3404796-Anna_33_weighed_11st_4lbs_before_she_embarked_on_the_diet-a-4_1453455171301 305ED84A00000578-3404796-Anna_pictured_after_tested_the_M_S_Balanced_For_You_meal_plan_fo-m-3_1453455157451

305EDBCE00000578-3404796-image-a-24_1453293483615 305ED89500000578-0-image-a-23_1453293483421

Возраст: 33

Рост:163см

Вес до диеты: 72кг

Вес после диеты: 69 кг

Потеря веса:3кг

Работа над газетами означает миллионы вкусных ночных перекусов, взятых в офис компаниями, которые хотят, чтобы мы написали об их рождественских кексах, их шоколаде на день Святого Валентина, их пасхальных яйцах… Так что снеки – это моя самая большая проблема, которая касается еды».

«Учитывая тот факт, что я не верю в диеты (вы всегда набираете вес, который теряете, когда прекращаете сидеть на диете, так в чем смысл?), я никогда не собиралась терять вес после рождения ребенка, который я набрала во время беременности. В чем я нуждаюсь – так это в изменении стиля жизни».

«Я тестировала диету на протяжении двух недель и, как и те, кто ненавидит диеты, я была удивлена. Она полностью отличалась от любых «диет», которые я когда-либо пробовала, или о которых я слышала, так как я не чувствовала, как будто я сижу на диете».

«Все обеды вкусные, разнообразные и приятные, здесь много вещей, которые вы не ожидаете увидеть в готовых диетических обедах: чоризо, ягненок, паста карбонара и жареные картофельные дольки. Я была особенно удивлена мясными фрикадельками, бургером с картофельными дольками и курицей».

 

Нуала, реклама, Лондон

305EDAA300000578-3404796-image-a-12_1453284974203 305ED9D300000578-3404796-image-m-11_1453284949201 305EDAB600000578-3404796-image-a-15_1453285010351 305EDA8400000578-3404796-image-a-14_1453285010263

Возраст: 37

Рост:174см

Вес до диеты: 70кг

Вес после диеты: 64 кг

Потеря веса:1,8кг

Отвтавть комменатрий