«Подожду до сезона распродаж», «начну с понедельника качать пресс», «познакомлюсь со своим очаровательным соседом» и т.д. Сколько таких обещаний, данных под звон новогодних курантов, обречены на провал? Почти половина. Завтра никогда не наступает, подходящий момент тоже игнорирует вас своим приходом, а проклятые гантели запрятаны так далеко на балкон, что вы каждый раз устаете от одной только мысли, что за ними нужно лезть. Не расстраивайтесь. У вас есть еще целая неделя, чтобы окончательно определиться с целями на следующий год, а мы поможем вам довести дело до конца. Если, конечно, вы дочитаете статью до конца.

1. Бросаю курить

7bed86aaec4f

Решение покончить с вредной привычкой — это как снег. Случается каждый год. Как правило, это происходит после бутылки красного вина и традиционного бокала шампанского, когда присытившийся новогодними яствами организм кричит вам, что в него больше не влезет ничего, даже табачный дым. Но две недели спустя, когда хмель окончательно пройдет, а желудок вернется в свой обычный режим питания, ваши шаловливые ручки потянутся к припрятанной на «черный день» пачке. «Одну, только для удовольствия», — шепчет заманчивая сигаретка. И всё.

Секрет прост – если вы действительно хотите бросить, вы бросите, даже если вам вдруг подарят табачную фабрику. Курить вы начали не вчера, а значит, и отказаться от привычки за неделю не сможете. Приготовьтесь к войне с никотином. Объявите родственникам, что вы больше не его заложник. Выясните, почему вы начали курить и почему не можете расстаться с сигаретой. Если вы не нашли рационального объяснения, а ограничились «все курили, и я закурила», «тогда это считалось крутым», «курю, потому что нервная работа», «перекур – любимая часть работы», поздравляем, вы курите от скуки. Маленький совет: ваша сила воли вас подводит – обратитесь к специалисту.

2. Начинаю заниматься спортом

415284_devushka_mayka_gantelya_shatenka_rumyanets_1680x1050_(www.GdeFon.ru)

Самый популярный самообман. Рвение первых недель быстро сойдет на нет. Сверхурочные часы, внеплановое родительское собрание, усталость после рабочей недели, лень, не позволяющая встать пораньше для пробежки. Слишком сложно. Да и за питанием придется следить. А как откажешься от тортика, когда у троюродной племянницы внучки мужа вашей соседки день рождения!

Начните с малого. Поднимайтесь по лестнице вместо того, чтобы радостно плюхаться в лифт, ходите пешком до работы (хотя бы одну остановку), делайте зарядку по утрам (это не обязательно должна быть полноценная тренировка на все группы мышц, достаточно выполнить несколько наклонов, махов, приседаний). Как знать, может потом вам самим захочется записаться в бассейн или в тренажерный зал.

3. Экономлю

na_chem_sekonomit

Магазинным чекам уже тесно в вашем шкафу, ваш муж замучался выбрасывать упаковки от новых покупок, а вы стали золотым клиентом службы доставки товаров на дом? Да, милые дамы, этим грешите только вы! Не говоря уже о неожиданных приобретениях вроде «пошла за хлебом, купила шубу».

Ограничьте наличность в вашем кошельке. Берите столько, чтобы вам хватило только на то, что вам действительно нужно купить. Когда в кошельке одиноко лежит тысячная купюра, так и хочется купить новенькую помаду и спасти эту бедняжку! Если вы пользуетесь банковской картой, отдайте ее более рачительному родственнику. Хотя бы на время. И уже через пару месяцев вы заметите, что у вас откуда-то взялись несколько свободных тысяч рублей.

4. Не встречаюсь с Дон Жуанами

files1

Каждая женщина рада видеть около себя поджарого красавчика с мускулистым телом и загорелым лицом. Жаль, конечно, что эти экземпляры зачастую лишены ума и полны самолюбования. Скажите, сколько раз вы отказывали мужчине в свидании только потому, что он недостаточно хорошо одет, не самым лучшим образом пострижен или предпочитает нудного Канта модным глянцевым журналам? Не обманывайте себя. Именно этот тип мужчин будет вас любить до умопомрачения, будет заботиться о вас и души не чаять в ваших детях. Он прекрасно знает, на что у вас аллергия, почему вы не любите красные розы и куда любите ходить по выходным.

Чтобы раз и навсегда избавиться от королевской привычки воротить нос, лишний раз посмотрите в зеркало. Вот они, лишние килограммы, жирная кожа, секущиеся волосы. И, возможно, я открою вам тайну: мужчины это отлично видят. Поэтому дайте шанс вашему скромному коллеге по работе, который вот уже который день не сводит с вас глаз во время обеденного перерыва.

5. Занимаюсь воспитанием детей

22679858-1024x740

Удивительно, как быстро растут чужие дети! А еще удивительнее, как быстро растут свои собственные, если целыми днями пропадать на работе. Еще вчера вы заплетали розовые ленты в косички своей дочери, а сегодня она приводит домой своего бойфренда. Еще вчера этот маленький комок в пеленках был самым родным существом на планете, а сегодня на вас глядят глаза абсолютно чужого для вас человека. Как? Прошло десять лет? «Где все это время была я?» — спрашивают себя женщины. Возможно, многие не согласятся с тем, что современные дамы «бросили» своих детей ради того, чтобы самореализоваться в профессии или построить карьеру. В наше время этот грех числится за сильной половиной человечества. Но задумайтесь на минутку. Когда вы в последний раз ходили с ребенком на прогулку? Когда были в цирке/театре/зоопарке? Когда читали ему книжку перед сном или просто занимались какой-нибудь ерундой, сидя на полу посреди его игрушек? Не можете вспомнить? А ведь еще каких-то пару лет, и ваш ребенок перестанет нуждаться в вас как в собеседнике, друге, родителе. У него появятся приятели, компьютер, игровая приставка, планшет, телефон, интернет…

Торопитесь! Не откладывайте совместные походы куда-нибудь, чаще беседуйте с детьми о том, как они провели день, искренне интересуйтесь их проблемами и переживаниями. Ведь, в конце концов, роль родителя не сводится к тому, чтобы «обуть, одеть и накормить».

Отвтавть комменатрий

Ваша почта не будет опубликована